Trainingsmaterial
| Überblick für Schüler_innen | ||
| Überblick für Pädagog_innen | ||
| 1. Schritt: Was stresst dich gerade am meisten? | Video 1 | Material zu 1. Schritt |
| 2. Schritt: Was Stress mit uns macht | Video 2 | |
| 3. Schritt: Was passiert bei Stress mit dir? | Video 3 | Material zu 3. Schritt |
| 4. Schritt: Was kannst du bei Stress tun? | Video 4 Atmung und Bewegung | |
| 5. Schritt: Challenge | Video 5 | Material zu 5. Schritt |
